Ko had een mooie analyse van de start- en topsnelheid van Roest. Ik heb gisteren over iets anders nagedacht, wat ook met tijden te maken heeft.
Als je de verhouding tussen de 5km en de 10km tijd uitrekent, dan heeft Engebraten gisteren verrassend genoeg de beste 10km gereden. Twee keer zijn 5km, plus precies 27 seconde. Ghiotto staat op twee (+28,05).
En wie staat er op drie?
Jordan Stolz! (+35,24). (Exact gelijk met Swings, toevallig genoeg. Daarna volgen respectievelijk Malfatti, Roest, Eitrem en Pedersen).
Hoe kan zoiets bij hem als sprintertype? Hersman had het er ook al over dat de 5 kilometer voor sommige sprintertypes lastiger is dan de 10 kilometer. Hij noemde Postma als voorbeeld (wel de eerste winnaar van het WK afstanden op de 5km, maar goed). Volgens mij gold het ook voor Wennemars. De uitleg van Hersman daarover vond ik niet zo sterk. Je gaat minder snel in het rood, zei hij. Maar dat geld toch voor iedereen?
Ik heb gisteren wel een verklaring bedacht. Of in ieder geval een deel van de verklaring. Het is best ingewikkeld. Ik probeer het begrijpelijk uit te leggen.
Echte 5 kilometer specialisten zoals Roest en Eitrem rijden een goede 5km met rondjes 29,0 gemiddeld. Terwijl hun topsnelheid (dan ga ik even uit van het eerste rondje op de 1500 meter, dus niet echte sprintsnelheid, maar de maximale snelheid die ze nog enigszins ontspannen kunnen rijden) 26,0 is. 3 seconde verschil dus. Stolz rijdt zijn 5km met rondjes 29-hoog, terwijl zijn topsnelheid 25,2 is. Ruim 4,5 seconde verschil. Daarmee zeg ik niet dat Stolz zijn 5km niet goed reed, of te voorzichtig. Zeker niet! Maar als sprinterstype (wat hij wel gewoon is en blijft) moet hij op de 5km gewoon echt gas terug nemen om het te overleven. Terwijl Roest en Eitrem het als 5km-specialisten bijna als een verlengde 1500 meter zien. (Ik zou iets kunnen zeggen over aerobe en anaerobe energiesystemen, want daar heeft het alles mee te maken, maar ik heb daar net te weinig kennis van).
Wat ik schetste betekent dat de 10km voor Roest en Eitrem echt een wezenlijk andere afstand wordt dan de 5km. Die kunnen ze niet als een verlengde 1500 meter rijden, daarvoor is het echt te lang. Dus waar Stolz echt gas terug moet nemen voor een 5km, moeten zij dat niet zozeer doen voor een 5km, maar wel voor een 10km. Stolz daarentegen rijdt zijn 5km al echt als een lange afstand, in een soort van steady state, met een hartslag rond zijn omslagpunt. De 10km is voor hem dan (overdreven gezegd) 'meer van hetzelfde'. Natuurlijk niet helemaal, hij rijdt zijn rondjes nog steeds een dikke seconde langzamer, maar het verklaart volgens mij wel waarom hij op een 10km minder tijd inlevert dan je misschien zou verwachten.
