Heeft te maken met de receptoren van de huid: hiermee voel je het best. De huid wordt "gelift". Kijk eens op deze site: www.fysiotape.nl of www.kinesiotape.nl De precieze werking wordt daar omschreven
Na wederom vele keren trainen en vele keren last en net zo vaak bij de fysio geweest is de pijn sedert een maand helemaal weg. Ik kan vol gaan zonder problemen. Ik ben 8 kilo kwijt (nog 10 te gaan) en heb mijn warming up aangepast. Nu niet gaan lachen maar een stepper die tevens opzij beweegd gaf de uitkomst. Hierdoor worden mijn been spieren gedurende een kwartier opgewarmd en waarschijnlijk belangrijker de heupen en onderrug wat soepeler. Daarnaast iedere week in de sportschool actief bezig met spinning voor de conditie en ook (hoe vreemd wellicht ook) de balans. Eigenlijk maakt het mij niet uit waardoor ik van die kramp af ben, ik kan voluit trainen en dat is na 2 jaar ellende heerlijk! In maart tijdens de clubkampioenschappen een skijken wat het gaat opleveren.
Ja, ben lid van een ijsclub (die waar Diane Valkenburg ook lid van is) en schaats in Zoetermeer. Heerlijke rondjes veel bochten en korte rechte stukken. Alleen af en toe ......ijs.
Nee, geen YVZ maar IJsclub Bleiswijk en daar zitten behoorlijk veel 14 jarigen junioren. Ook bij YVZ zijn deze overigens ruim en nog meer vertegenwoordigd.
