tips voor schaatswedstrijden

De schaatsspeciaal zaak bij mij om de hoek heeft ze op voorraad.
Heb er dus gelijk een paar extra veren gekocht voor het geval dat. Die paar euro voor een veer kost je de kop niet.
Anders effe www.stouwdam.nl bellen. Zij sturen het spul zo op en dan hebt je het misschien morgen al thuis.
:oops: Hmm..Belgie :oops: zou mischien wel iets langer kunnen duren helaas.
 
moet je weten dat er dinsdagavond een hele crew van Mogema op de ijsbaan in Breda stond om mogema schaatsen te proberen!!! beetje jammer...maar dan haalt azzuri ze maar uit een paar showmodellen voor ff hoor, beetje zaken man die regelt dat als tie iets niet op voorraad heeft!!!
 
Juist, gewoon ff het probleem uitleggen, dan weet ik haast wel zeker dat daar een oplossing voor te vinden moet zijn.

Succes ermee!
 
wel, om te beginnen: er had mij niemand verteld hoe een startprocedure loopt. Daar ging het dus al mis :oops:

starter zei: naar de start, dus ik naar de start, en direct in starthouding. Verwarring alom, starter begon vanalles te roepen, en ik natuurlijk ook in de war. Blijkbaar moet je op een tweede teken wachten om diep te zitten :shock:

goed, zoiets doe je maar één keer in je leven fout, maar de concentratie was wel weg. Met als resultaat dat ik bij het startshot doodleuk bleef staan. Pas na een seconde of zo ben ik, in slow motion, vertrokken. Opening net onder de 14 :lol: Daarna liep het rondje ook voor geen meter. Uiteindelijk net mijn doel gehaald (onder de 50s, zijnde 49.6) maar wel zeer ontevreden.

Daarna een vrij lange pauze, waarin ik niet goed wist wat doen, dus maar beginnen eten. Geen goed idee, want bij de 3km lag dat eten op mijn maag.

Bij die 3km lekker gestart, ik dacht, dit komt goed. Na een halve ronde floepte er echter een contactlens uit mijn oog. Daarna 7 rondjes met 1 oog gereden. Je evenwicht is op die manier niet echt ideaal, dus ook geen slag gevonden. Uiteindelijk na een martelgang net onder de 6' gefinished.

Conclusie: 500m moet mits wat rust en een goeie reactietijd 2 of 3 sec. sneller kunnen

3km is veeeeeel te lang voor mij

vandaag de 5km, dat wordt lachen :lol:
 
Eerst nog een 1500 toch?

ideetje waar je misschien wat aan hebt: schrijf voor jezelf even op waar je de volgende keer aan moet denken (startprocedure, eten, drinken) en wat je vooral niet moet doen.

Inderdaad vandaag schaatsen weer even slijpen, niet te kort voor de race eten (ik hou zelf een marge van 2 uur aan voor 'echt' eten, een banaantje of energiereepje kan tot 30 minuten voor de race wel, daarna alleen sportdrank) en dit keer misschien een bril op?
 
Reitse zei:
Eerst nog een 1500 toch?

ideetje waar je misschien wat aan hebt: schrijf voor jezelf even op waar je de volgende keer aan moet denken (startprocedure, eten, drinken) en wat je vooral niet moet doen.

Inderdaad vandaag schaatsen weer even slijpen, niet te kort voor de race eten (ik hou zelf een marge van 2 uur aan voor 'echt' eten, een banaantje of energiereepje kan tot 30 minuten voor de race wel, daarna alleen sportdrank) en dit keer misschien een bril op?
Klik om te vergroten...

eerst de 5000 meter, maar ik weet nog niet of ik die ga schaatsen. Liever een goeie tijd op de 1500m dan 1x een barslechte (5km) en 1 matige
 
2 5 Doddeltje HSA BEL 49.61 (PB) 5:59.08 (PB) 11:02.11 (PB) 2:37.32 (PB) 228.107 19.802


Nette 1500 hoor na zo een 5 km!
 
Krijn zei:
2 5 Doddeltje HSA BEL 49.61 (PB) 5:59.08 (PB) 11:02.11 (PB) 2:37.32 (PB) 228.107 19.802


Nette 1500 hoor na zo een 5 km!
Klik om te vergroten...

lol, nee hoor, 5km was toch afsluitende afstand. En die heb ik al op mijn allerdooiste gemakje afgewerkt, beetje lachend naar publiek en zo. Interesseerde mij totaal niet. 5km is toch geen afstand om in je eentje af te leggen?

1500m liep ook redelijk stroef, en ik had geen tegenstander, zodat ik niet echt kon inschatten hoe ik die moest rijden. Ben dan maar voorzichtig gestart, en nooit echt doorgegaan, zodat ik eigenlijk veel te fris ben gefinished
 
doddeltje zei:
Krijn zei:
2 5 Doddeltje HSA BEL 49.61 (PB) 5:59.08 (PB) 11:02.11 (PB) 2:37.32 (PB) 228.107 19.802


Nette 1500 hoor na zo een 5 km!
Klik om te vergroten...

lol, nee hoor, 5km was toch afsluitende afstand. En die heb ik al op mijn allerdooiste gemakje afgewerkt, beetje lachend naar publiek en zo. Interesseerde mij totaal niet. 5km is toch geen afstand om in je eentje af te leggen?
Klik om te vergroten...

Bij 5km begint het net leuk te worden ;)
10km dat is pas echt een afstand.
 
Ivo zei:
Bij 5km begint het net leuk te worden ;)
10km dat is pas echt een afstand.
Klik om te vergroten...

bah, daar moet ik helemaal niet aan denken

de 1500m vond ik al erg eenzaam zo op die grote lege ijsbaan :lol:

dat vond ik trouwens het moeilijkst van allemaal, alleen rijden op een lege baan. Ik ben gewoon van achter andere mensen aan te gaan, en da's een totaal ander gevoel
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top