Schaatsen in de media 2015/2016

Sang-hwa Lee tweet twee foto's: een keer in Sang-hwa in Sochi, en een keer nog ietsje jonger.
CmKPj0oUsAAFMFC.jpg:large
 
Viktor Hald Thorup komt met een korte video over de Elfstedenhal. In een notendop de hal zelf en de meningen van Thorup, Sverre Lunde Pedersen, Sindre Henriksen en Nils van der Poel erover.

Wat we hieruit weten:
- de 11Stedenhal wordt goed bevonden door buitenlandse schaatsers
- de firma Pedersen & co. is gewoon in Leeuwarden maar deed niet mee aan de mass start
- Nils van der Poel is in training met de Noren. Mooi om dat te horen!*
- het is een gezellige internationale boel daar in Leeuwarden
- Viktor Hald Thorup kan zien als je in ogenschouw neemt wat we iets minder dan een jaar geleden over Nils hoorden:
Mjøsaman zei:
Dit seizoen geen Nils van der Poel. Het Zweedse talent blijkt vorig jaar al geworsteld te hebben met zijn motivatie. Nu moest hij in dienst, en dat bevalt zo goed dat hij met schaatsen gestopt is. Of het tijdelijk is of permanent, dat weet hij nog niet.
Hier een link naar een brief van hem, waarin hij zijn besluit toelicht: http://sktrollhattan.se/
Klik om te vergroten...

Gelukkig is hij weer zijn best aan het doen om terug te komen. Dit seizoen reed hij trouwens toch al 6:31 in Inzell (niet slecht als je een paar maanden daarvoor nog gestopt was) en 14.18 in Örebro (dat is een 250m-baan).
 
Laatst bewerkt:
Slim van Kjeld om mee te liften op de Max hype
Als Max naar Thialf komt voor 1 of ander wedstrijdje dan zal dit alle media trekken en schaatsen zal volop in de belangstelling staan

Max als de redder van het schaatsen :p
 
Allemaal leuk en aardig zo'n Tabata, maar dan wel als onderdeel van een grotere complete workout. Een workout van maar 4 minuten, hoe intensief dan ook, is geen workout! Al kan ik me wel voorstellen dat als die tabata 4 minuten volluit gaat, het melkzuur flink oploopt. Des te meer reden om de oefening in te pakken in een goede warmup en cooling down van minimaal 20min. Ik zou nooit koud beginnen met burpees met pushup, dat is vragen om ellende!
 
PS. Dit soort berichten worden vaak misbruikt als excuus om niet te hoeven sporten. Maar helaas werkt het zo niet. Als je gezond wil blijven, fitter wil worden of af wil vallen dan moet je gewoon gezond eten en veel bewegen! Minimaal 20min per dag of 3x per week anderhalf uur.

En dan bedoel ik ook niet in de sportschool een uurtje met je kont op een een of andere stellage gaan zitten en tegen een gewicht aan duwen, maar actieve bewegingen waarbij je meerdere spieren tegelijk gebruikt.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top