Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature may not be available in some browsers.
was maar een grapje hoorBoss! zei:Denk het niet..... Je zult nauwelijks O2 binnen kunnen krijgen omdat de longen niet kunnen wijder kunnen worden. Als je zin hebt in een kort 2007 kun je het wel proberen....... :?
Niet zo negatief! Je moet ook een 3km leren rijden. Iedereen rijdt em anders. Ik blijk Wüstig typje te zijn, vol erin, kapot ga ik toch wel dus alle winst in het begin is alleen maar mooi. 5km heb ik nu twee keer gereden en snap er nog steeds niks van. 10 wordt gewoon lekker rijden. Heb goeie coachinsquier zei:Reitse, knap man om de 10 te rijden! Welke tijd heb jij nu in gedachten?
Ik vind 3 al ver, tenminste om een aanvaardbare tijd neer te zetten. Ik rijdt em pas wanneer ik schat dat ik 4.59 haal. Mijn hele seizoen is totnutoe waardeloos, dus een 10 zit er helemaal niet in, of ik moet suicidaal zijn.
Reitse zei:Niet zo negatief! Je moet ook een 3km leren rijden. Iedereen rijdt em anders. Ik blijk Wüstig typje te zijn, vol erin, kapot ga ik toch wel dus alle winst in het begin is alleen maar mooi. 5km heb ik nu twee keer gereden en snap er nog steeds niks van. 10 wordt gewoon lekker rijden. Heb goeie coachinsquier zei:Reitse, knap man om de 10 te rijden! Welke tijd heb jij nu in gedachten?
Ik vind 3 al ver, tenminste om een aanvaardbare tijd neer te zetten. Ik rijdt em pas wanneer ik schat dat ik 4.59 haal. Mijn hele seizoen is totnutoe waardeloos, dus een 10 zit er helemaal niet in, of ik moet suicidaal zijn.geregeld dus gaat geheid goedkomen!! Heb er zin in!!!
Ivo zei:Voor de meeste rijders zijn de 3 en 5km lastiger dan een 10km. Bij een 10km weet je gewoon dat je rustig moet beginnen, het is ook lang genoeg om een te rustig begin weer goed te maken. De 5 en met name de 3 is te kort om een te rustig begin goed te maken, alles moet gelijk goed kloppen.
Harry rijdt zaterdag en zondag een 5, gaat de tijden bij elkaar optellen en vergelijken met Luit en Koeno :lol:Mark zei:Succes 25 rondjes is een heel eind.
We zullen je schema wel zien verschijnen. Evenals hoe het ging.
Je heb in iedergeval wel concurrenten zie ik, Luit en Koeno doen ook mee. Jammer dat Harry geen 10km rijdt.
Reitse, het begint bij interne kracht. Natuurlijk ga jij hard rijden, waarom een twijfel? Bij twijfel ga je het niet halen, maar als ze zeker bent over jezelf... dan ga je toch wel zo hard rijden.Reitse zei:Harry rijdt zaterdag en zondag een 5, gaat de tijden bij elkaar optellen en vergelijken met Luit en Koeno :lol:Mark zei:Succes 25 rondjes is een heel eind.
We zullen je schema wel zien verschijnen. Evenals hoe het ging.
Je heb in iedergeval wel concurrenten zie ik, Luit en Koeno doen ook mee. Jammer dat Harry geen 10km rijdt.
Ik zit gelukkig wel in een ander kwartet... moet er niet aan denken dat ik stuk of 4 keer ingehaald ga worden![]()
Dankjewel!!Flurie zei:Reitse, het begint bij interne kracht. Natuurlijk ga jij hard rijden, waarom een twijfel? Bij twijfel ga je het niet halen, maar als ze zeker bent over jezelf... dan ga je toch wel zo hard rijden.Reitse zei:Harry rijdt zaterdag en zondag een 5, gaat de tijden bij elkaar optellen en vergelijken met Luit en Koeno :lol:Mark zei:Succes 25 rondjes is een heel eind.
We zullen je schema wel zien verschijnen. Evenals hoe het ging.
Je heb in iedergeval wel concurrenten zie ik, Luit en Koeno doen ook mee. Jammer dat Harry geen 10km rijdt.
Ik zit gelukkig wel in een ander kwartet... moet er niet aan denken dat ik stuk of 4 keer ingehaald ga worden![]()
Ik wens je veel succes...
Wat heb je nu gereden dan?Reitse zei:Ga nog wel heel erg lang verhaal schrijven maar hier vast de korte versie
Eerste deel ging volgens plan, toen kwam ik mezelf tegen. De trainingsachterstand die ik de afgelopen weken opgelopen had was toch net ietsje te groot om de geplande/gehoopte rondjes vast te houden. Volgens mijn bijzonder aardige coacherin waren er drie delen, het relatief vlotte deel, een aantal ronden verval en daarna terug in vlak schema maar wel niet zo heel snel...
Conclusie? 10 KM is een geweldige maar ook lange afstandVolgend seizoen gaat het PR er geheid aan (mits ik dan wel heel blijf
)!!
Flurie zei:Wat heb je nu gereden dan?Reitse zei:Ga nog wel heel erg lang verhaal schrijven maar hier vast de korte versie
Eerste deel ging volgens plan, toen kwam ik mezelf tegen. De trainingsachterstand die ik de afgelopen weken opgelopen had was toch net ietsje te groot om de geplande/gehoopte rondjes vast te houden. Volgens mijn bijzonder aardige coacherin waren er drie delen, het relatief vlotte deel, een aantal ronden verval en daarna terug in vlak schema maar wel niet zo heel snel...
Conclusie? 10 KM is een geweldige maar ook lange afstandVolgend seizoen gaat het PR er geheid aan (mits ik dan wel heel blijf
)!!