Hallo, Ik schaats al een aantal jaar en heb nooit lichamelijke klachten gehad bij het schaatsen. Tot nu ! Elke keer kom ik gefrustreerd van het ijs. Het eerste half uur (ene keer iets langer dan de andere) gaat perfect; heerlijk schaatsen ! Daarna komt onaangekondigd er een pijn opzetten in mijn linkerknie. Dan schaats ik nog even door en na een paar minuten kan ik werkelijk niks meer ! Het enige is wat glijden meer niet. Ik houd er vaak ook nog wel een dag of 2 last van. Dan is het niet echt pijn meer, maar wel gevoelig. Heb een beetje het idee dat het met de bochten te maken heeft. Ik hoop eigenlijk dat ik technisch iets niet goed doe, dan kan ik er wat aan doen. Heeft iemand een idee wat het kan zijn ?
Bezoek een goede fysiotherapeut. Zo vanuit je korte verhaaltje kan ik (zelf fysiotherapeut), je zo geen oorzaak dan wel oplossing geven voor je klachten. Groeten Jepser
Even een updateje ... de laatste keer ging helemaal fantastisch. Alleen de laatste 15 min. kreeg ik wat last. Veel later maar ook veel minder. Nu moet ik zeggen dat ik intensiever ben gaan schaatsen omdat mijn techniek sterk is verbeterd. Misschien is het ook gewoon wennen aan de hogere snelheden ?
