mijn schaatstrainer zegt dat als ik de bocht doe met mijn linkerbeen nog even een extra trap moet geven. Vind ik erg moeilijk: is het echt nodig en hoe oefen je dat snel? bedankt voor meedenken!
Ik gok dat je trainer gezien heeft dat je niet heel erg met links afzet in de bocht. Daarom kan de aanwijzing om een extra schop te geven je helpen af te zetten. Het schijnt niet helemaal meer de bedoeling te zijn om je linkerbeen door te strekken. Maar ja, je moet wel aardig met links afzetten in de bocht ja, kort en fel Hoe je dit snel oefent, ehm, gewoon heel bewust afzetten met links eigenlijk.... Kan zo op afstand niet zien wat je allemaal doet.
Ik denk ook dat het gaat om onvoldoende afzet met links. Een lastig onderdeel van de bocht . Ik wil daar nog aan toevoegen dat het belangrijk is in welke richting je die extra trap geeft. Bij veel mensen gebeurt dat in een min of meer achterwaartse richting. Die extra afzet moet zoveel mogelijk naar rechts, Haaks op de glijrichting, Binne
Gertjan Ten aanzien van oefening kan ik ook nog aanbevelen om tijdens elke afzet met links in de bocht je niet alleen te te concentreren op de richting van je afzet maar ook op de druk die je uitoefent in de schoen. Deze mag niet vnl .op de bal van de voet liggen maar zijn verdeeld over de gehele voet. Wanneer de afzetrichting en de druk niet goed zijn, gaat de klapschaats helemaal open. Wanneer de klapschaats aan het eind van de afzet nauwelijks open gaat doe je het goed. succes Binne
