Patrick510
Active Member
Het forum staat inmiddels vol met vragen over de bocht. Maar dan hebben we het vooral over problemen waar beginners tegenaan lopen. Maar wat nu als je, laten we zeggen, rondjes 33 kunt rijden (> 40 km/u). Hoe verbeter je dan nog de bocht?
Natuurlijk, hieraan liggen altijd verschillende oorzaken ten grondslag, maar een thema dat altijd terug ziet komen is het druk behouden. Niet met het bovenlichaam de bocht in draaien, en vooral op links niet met je heup van je afzetbeen af draaien. Klinkt eenvoudig, maar in de praktijk lastig.
Wat vaak gebeurt is dat je met name als je op links staat, de kracht niet het ijs 'in boort', maar met de heup een beweging maakt waardoor de druk wordt verlicht. Dit kan enerzijds zijn dat je er vanaf draait, anderzijds dat je je lichaam omhoog duwt in plaats van de schaats het ijs in.
Wat voor oefeningen zijn geschikt om hier verder in te komen?
Natuurlijk, hieraan liggen altijd verschillende oorzaken ten grondslag, maar een thema dat altijd terug ziet komen is het druk behouden. Niet met het bovenlichaam de bocht in draaien, en vooral op links niet met je heup van je afzetbeen af draaien. Klinkt eenvoudig, maar in de praktijk lastig.
Wat vaak gebeurt is dat je met name als je op links staat, de kracht niet het ijs 'in boort', maar met de heup een beweging maakt waardoor de druk wordt verlicht. Dit kan enerzijds zijn dat je er vanaf draait, anderzijds dat je je lichaam omhoog duwt in plaats van de schaats het ijs in.
Wat voor oefeningen zijn geschikt om hier verder in te komen?