Recente Inhoud door McSnowy

  1. McSnowy
    Post

    De Uithof Den Haag failliet?

    Miracle Planet en later Go Planet in Enschede is ook zo kapot gegaan, alleen de bioscoop was succesvol, de rest draaide niet Ik denk dat...
    Post door: McSnowy, 25 feb 2006 in forum: IJs
  2. McSnowy
    Post

    Trainingsschema

    Hadk ook voor gedaan :shock:
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  3. McSnowy
    Post

    Trainings routine van Annette Gerritsen?

    ligt eraan wat je in juni, juli en augustus gedaan hebt, en hoeveel je in het seizoen zelf doet aan training....... dus dan komt bij mij de vraag...
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  4. McSnowy
    Post

    Trainingsschema

    ok ik verbeter m'n reactie: koop een GOEDE hartslagmeter en tja als je zegt dat ze nergens voor nodig zijn dan heb ik daar geen reactie op, ik...
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  5. McSnowy
    Post

    Trainingsschema

    helemaal mee eens, al lijkt me trainen op 50% wel wat weinig, dat heb ik ook als ik gewoon de stad in fiets, maar idd moet je in het begin niet...
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  6. McSnowy
    Post

    Trainingsschema

    Goed schaatsen leer je op ijs, lang schaatsen kan je ook op de fiets leren, wel je moet je dan zorgen dat je onderrug sterk genoeg is Je...
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  7. McSnowy
    Post

    Trainingsschema

    nee anderhalf uur ongeveer voor 50 km heb ik vanmiddag gereden, maar als je begint en nog niet zo'n goede conditie hebt kan je ook 30 km rijden....
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  8. McSnowy
    Post

    Trainings routine van Annette Gerritsen?

    ja, mits je voor de tijd goed hard getraind hebt.
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  9. McSnowy
    Post

    Trainingsschema

    een trainingsschema draai je niet zomaar in elkaar, heb je iedere daag beschikbaar om te trainen, en doe je "zware" dingen tijdens het dagelijkse...
    Post door: McSnowy, 23 feb 2006 in forum: Techniek & training
  10. McSnowy
    Post

    Ploegenachtervolging in Vancouver aan het eind

    is het niet gewoon beter om de ploegenachtervolging gedurende het hele toernooi te houden en als knallende afsluiter te houden. Dat op dagen...
    Post door: McSnowy, 21 feb 2006 in forum: Lange baan
  11. McSnowy
    Post

    Kunst ijsbaan in Enschede komt eraan

    Klopt helemaal, ik woon in Rijssen en er komt hier ook een 400-meter skeelerbaan die je in de winter onder water kan zetten. Misschien te veel van...
    Post door: McSnowy, 21 feb 2006 in forum: IJs
  12. McSnowy
    Post

    Trainings routine van Annette Gerritsen?

    veel op de pedalen staan tijdens fietsen wil ook goed werken
    Post door: McSnowy, 21 feb 2006 in forum: Techniek & training
  13. McSnowy
    Post

    Trainings routine van Annette Gerritsen?

    Ik ben het hier niet helemaal mee eens, keihard trainen verbrand je veel koolhydraten en zeer weinig vet. Trainen in Hartslagzone 3 zorgt voor de...
    Post door: McSnowy, 21 feb 2006 in forum: Techniek & training
  14. McSnowy
    Post

    Kunst ijsbaan in Enschede komt eraan

    Haha, tuurlijk wil DIJC dat Kzou eerst eens moeten zien waar precies die baan bij Enschede komt, ik woon precies tussen Deventer en Enschede in 8)
    Post door: McSnowy, 18 feb 2006 in forum: IJs
  15. McSnowy
    Post

    OS Ploegachtervolging dames

    tuurlijk niet, als je de snelste vooraanzet rijdt die zo weg van de rest en heb je 3 losse schaatsers bezig, als je de snelste starter achteraan...
    Post door: McSnowy, 17 feb 2006 in forum: Lange baan