Eten tijdens 200km tocht weissensee

[erict21]

Gek genoeg kan ik hier niet iets over vinden op internet, dus daarom toch maar even de vragen hieronder gesteld...
Ik doe 21 jan 2014 voor het eerst mee aan de 200km tocht op de weissensee. Zo ben ik me ook aan het voorbereiden
op wat en wanneer ik moet eten tijdens die tocht.
Nou ken ik mezelf inmiddels wel goed genoeg dus weet ik wel welke energie ik op welk moment nodig heb, maar wat ik niet weet is:

1) Waar haal je in Oostenrijk je eten vandaan voor de tocht?
Ik bedoel dan dat je smorgens om 5:00 opstaat en bijvoorbeeld pannenkoeken met stroop mee wilt voor de middag...
Of een warme pasta of iets dergelijks.
Houden hotels hier dus bijv rekening mee?
Ik heb zelf altijd veel behoefte aan een warme maaltijd namelijk

2) Wat biedt de organisatie aan kwa eten en drinken?

3) Is het het beste om zelf een koelboxje mee te nemen waarin je je spullen warm kan houden?


Ik hoop dat er mensen zijn die hier wat meer over kunnen vertellen...
Alvast veel dank uiteraard voor reactie(s)

M vr gr Eric(41)

 

[Herbertje]

Hoi Eric,

Mijn ervaring op de Weissensee is dat jezelf nergens voor hoeft te zorgen, hooguit een energiereep of -gel. Vanuit de organisatie word je ruim voorzien van eten en drinken bij de verzorgingspost(en). Denk hierbij aan thee, warme sportdrank,bouillon, rozijnen, fruit, krentenbrood etc. Na afloop kun je in de feesttent lekker bijkomen met een goulashsoepje of een gebraden kippetje met friet.
Dus een koelbox meesjouwen is niet nodig.
Succes met de voorbereidingen en uiteraard op de Weissensee.

Groet Herbert.

 

[erict21]

Hoi Herbert,

Dankje!

Denk hierbij aan thee, warme sportdrank,bouillon, rozijnen, fruit, krentenbrood etc.

Weet je misschien of er dan ook iets tussenzit als pasta, pannenkoek, of anders wat m'n maag goed vult?(warm)

 

[Remco]

Hallo Eric,

Zoals Herbert al zei, hoef je je tijdens de tocht niet te verhongeren. Afgelopen jaar (alleen kleine meer) waren er 2 verzorgingsporten waar je voldoende te eten en te drinken kunt pakken. Voor de zekerheid neem ik wel een energiereep of gelletje mee.
Warme maaltijden hoef je hier niet te verwachten, maar dat is ook helemaal niet nodig. De meeste schaatsers grijpen snel een hand rozijnen, banaan of wat brood met warme drank en schaatsen vervolgens weer verder. Als je 200Km wilt schaatsen, ga je onderweg niet uitbebreid lunchen. Wordt je alleen maar stijf en koud van ;-)

Veel succes en plezier met de voorbereidingen!

Remco

 

[anonieme]

Weet je misschien of er dan ook iets tussenzit als pasta, pannenkoek, of anders wat m'n maag goed vult?(warm)

In de 20 jaar dat ik op de Weissensee was, was er altijd voldoende te eten en drinken bij de verzorgingsposten.
Er is de hele dag warme thee en sportdrank en na 11.00 ook warme bouillon.
Verder is er krentebrood met en zonder kaas, rozijnen, sinaasappelpartjes en ontbijtkoek.

Zoals al geschreven is het aan te bevelen om zelf een paar energie repen mee te nemen of een banaan maar bij en val is die prut en een paar gelletjes werken ook heel goed.

Een warme hap in de vorm van pannenkoek heb ik nooit gezien en zou ik ook direct laten liggen. Die zijn veel te vet! Je lichaam is bezig een prestatie te leveren dus je maag/darmen werkt op top spanning om "snelle" suikers te produceren. Druivesuikers zijn daarom veel effectiever dan pannenkoeken. De tijd om een pasta te eten moet je vrij maken, maar de avond ervoor koolhydraten "stapelen" wordt door zeer velen gedaan.

Maar als je zelf een verzorger bij je hebt kun je die alles meegeven wat je ook denkt nodig te hebben en dat kan bij de toertochten ook dicht bij je hotel/pension zodat je daar rustig kunt eten.

Ook hoop dat je van de tocht geniet en rijdt hem goed uit.

 

[erict21]

Hoi Remco en Anoniem,

Hartstikke bedankt voor jullie reacties! Helemaal duidelijk hiermee!
Nog maar 65 nachtjes slapen en dan mag ik. En met deze info moet het goed komen.

 

[AEOntdekker]

Hoi Erict21,

Je kunt bij zeer veel pensions gewoon vragen aan het personeel/de eigenaar(s) of ze een 'spaghetti-ontijt' klaar kunnen maken op de ochtend voor de tocht. Om kwart voor zes aan de spaghetti!