Recente Inhoud door Eelco

Dames 500 m. Miho Takagi 1.500 m. Joy Beune 3.000 m. Ragne Wiklund 5.000 m. Ragne Wiklund Eindklassement Joy Beune Heren 500 m. Jordan Stolz 1.500 m. Jordan Stolz 5.000 m. Sander Eitrem 10.000 m. Metodej Jilek Eindklassement Sander Eitrem

Dames: 1e 500 m. Femke Kok 2e 500 m. Femke Kok 1e 1.000 m. Femke Kok 2e 1.000 m. Femke Kok Eindklassement Femke Kok Heren: 1e 500 m. Jenning de Boo 2e 500 m. Jordan Stolz 1e 1.000 m. Jordan Stolz 2e 1.000 m. Joep Wennemars Eindklassement Jordan Stolz

Prima besluit. Met zoveel wispelturigheid valt er niks te voorspellen.

Dames 1e 500 m. Marrit Fledderus 2e 500 m. Anna Boersma 1e 1.000 m. Naomi Verkerk 2e 1.000 m. Naomi Verkerk Eindklassement Angel Daleman Heren 1e 500 m. Sebas Diniz 2e 500 m. Sebas Diniz 1e 1000m Tim Prins 2e 1000m Tim Prins Eindklassement Tim Prins

Dames: 500m: Meike Veen 1500m: Marijke Groenewoud 3000m: Merel Conijn 5000m: Merel Conijn Eindklassement: Marijke Groenewoud Heren: 500m: Louis Hollaar 1500m: Louis Hollaar 5000m: Jorrit Bergsma 10000m: Jorrit Bergsma Eindklassement: Beau Snellink

Dames: 500 m. Femke Kok 1.000 m. Femke Kok 1.500 m. Marijke Groenewoud 3.000 m. Joy Beune 5.000 m. Merel Conijn Mass start Marijke Groenewoud Team Pursuit Nederland Heren: 500 m. Jordan Stolz 1.000 m. Jordan Stolz 1.500 m. Jordan Stolz 5.000 m. Davide Ghiotto 10.000 m. Davide Ghiotto Mass start...

Er zijn genoeg filmpjes en sites van. Zoek eens op droogtraining en core. Core voor alles rondom rug, buik en stabiliteit. Droogtraining voor spierkracht. Daarnaast voor een krachtige afzet korte sprintjes trekken (op de fiets of hardlopend).

Dames 1e 500 m. Femke Kok 2e 500 m. Femke Kok 1.000 m. Femke Kok 1.500 m. Joy Beune 3.000 m. Ragne Wiklund Mass start Marijke Groenewoud Team Sprint Polen Heren 1e 500 m. Jordan Stolz 2e 500 m. Jordan Stolz 1.000 m. Jordan Stolz 1.500 m. Jordan Stolz 5.000 m. Vladimir Semirunniy Mass start Bart...

Dames 500 m. Kaja Ziomek-Nogal 1.000 m. Chloé Hoogendoorn 1.500 m. Ragne Wiklund 3.000 m. Ragne Wiklund Mass start Francesca Lollobrigida Team Pursuit Nederland Team Sprint Polen Heren 500 m. Damian Zurek 1.000 m. Tim Prins 1.500 m. Peder Kongshaug 5.000 m. Davide Ghiotto Mass start Bart Swings...

Dames 500 m. Femke Kok 1.000 m. Jutta Leerdam 1.500 m. Joy Beune 3.000 m. Joy Beune 5.000 m. Joy Beune Heren 500 m. Jenning de Boo 1.000 m. Jenning de Boo 1.500 m. Kjeld Nuis 5.000 m. Chris Huizinga 10.000 m. Jorrit Bergsma

Een harde klap voor een outsider voor het OKT. Elisa Dul breekt scheen- en kuitbeen

Dames 1e 500 m. Femke Kok 2e 500 m. Marrit Fledderus 1.000 m. Miho Takagi 1.500 m. Miho Takagi 3.000 m. Ragne Wiklund Mass start Marijke Groenewoud Team Pursuit Canada Heren 1e 500 m. Jordan Stolz 2e 500 m. Jordan Stolz 1.000 m. Jordan Stolz 1.500 m. Jordan Stolz 5.000 m. Sander Eitrem Mass...

Ik heb de beelden van Niemann nog wel eens bekeken. Ze had juist een hele efficiënte techniek. De stijl was op zijn minst bijzonder lelijk te noemen.

Dames 500 m. Femke Kok 1.000 m. Femke Kok 1.500 m. Joy Beune 5.000 m. Merel Conijn Mass start Marijke Groenewoud Team Sprint Nederland Heren 500 m. Jenning de Boo 1.000 m. Jordan Stolz 1.500 m. Jordan Stolz 10.000 m. Davide Ghiotto Mass start Bart Hoolwerf Team Sprint Nederland

Dames 1e 500 m. Femke Kok 2e 500 m. Femke Kok 1.000 m. Femke Kok 1.500 m. Joy Beune 3.000 m. Joy Beune Mass start Marijke Groenewoud Team Pursuit Nederland Heren 1e 500 m. Jenning de Boo 2e 500 m. Jenning de Boo 1.000 m. Jordan Stolz 1.500 m. Jordan Stolz 5.000 m. Timothy Loubineaud Mass start...