Met een beetje zelfoverschatting heb ik met 2 vrienden afgesproken om volgende week zaterdag 111 rondjes te gaan rijden op de Jaap Eden baan. Nu hebben we wel enige basisschaatsvaardigheden (en wekelijks les) maar verder dan 25 km ben ik nooit gegaan (en da's ook al vele jaren geleden). Is het als recreant haalbaar om 111 rondjes te doen zonder halverwege in te storten? En, tweede vraag, zijn er mensen bekend met deze nachtprestatietocht (zie http://www.sv-hca.nl/)? Kan je als niet-diehard gewoon meedoen? Jullie snappen dat het gezichtsverlies zou zijn als we ons nu gaan terugtrekken.
Geen probleem.. Doe het bijna altijd als ik ga schaatsen. 100 rondjes in ca 1 uur 17 minuten. OK.. Ben wel enigzins een getrainde recreatieve schaatser. :lol: Maar rustig beginnen.. Met een ronde tijd van ca. 1 rondje per minuut zou je in twee uur klaar zijn :wink: Suc6
Hou je rustig!! Lekker relaxed tempo beginnen en je niet in het begin over de kop rijden, dan is 111 ronden goed te doen. Laat je niet verleiden door je frisse benen om meteen volle bak te gaan jagen, je komt jezelf ongenadig hard tegen dan....
111 ronden is wel veel voor iemand die niet goed getraind is. dus weet waar je aan begint. als je te langzaam rijdt komt er geen eind aan en rij je je suf.
Ik vrees dat ik moet toegeven dat we NIET goed getraind zijn. We trainen 1x per week een uur, maar rijden nog steeds in spijkerbroeken (da's wel tekenend he). Eventueel kan je ook 30 of 50 ronden rijden (dat moet iig wel lukken), maar dat is toch wel een beetje nep he.
Zelf doe ik ook mee, ik ga gewoon kijken hoever ik kom, 111 is voor mij te ver. Er zijn behoorlijk ervaren schaatsers die het niet gehaald hebben. Volgens mij heb je maar tot 1 uur de tijd, maar dat weet ik niet zeker. In eieder geval tot dan en veel plezier.
Met spijkerbroeken, jah, dat is inderdaad wel tekenend. Zou je het nou wel doen, haha... Kleding en goed materiaal is punt 1 maar je gewoon op moet kunnen vertrouwen, niet te warm aankleden. Daarnaast is inwerken, fietsen of lopen ook wel even lekker, zodat je soepel bent als je start. Rekken alleen als je dat vaker doet, zijn de meningen namelijk nogal over verdeeld. succes, we horen het wel
111 rondjes in een uur is wel heel erg veel. De snelste marathon in het A-peleton reden 100 rondjes in ca. 52 minuten. En die gasten rijden echt hard.
Ik heb wel es met spijkerbroek en op mijn oude Ving schaatsen 100 rondjes gereden binnen 2 uur. :twisted: Dus het zegt idd niet alles.
Ok, nog even terugkomen op dit onderwerp. Ik heb gisteren een poging gedaan zoveel mogelijk rondjes te rijden. Rustig begonnen met rondjes tussen de 41 een 44 s. Na 25 rondjes kwam een sneller groepje voorbij en even 10 rondjes meegereden met een snelste ronde van onder de 37. Daarna weer rustiger gereden en na 45 min en 63 rondjes moest ik wel even pauze houden. Daarna nog een aantal kortere sessies gedaan en uitgekomen op 128 rondjes. Na 111 rondjes kwam ik door in 1.29 (inclusief pauzes) Zwaarste zijn toch wel de bochten waardoor je af en toe wel even omhoog moet komen omdat het anders niet vol te houden is. Ondanks dat kon ik de rondetijden toch redelijk constant houden. Conclusie: het is best zwaar, ondanks dat ik toch best wat skeeler-marathons heb gereden. Een beginner zou ik dus het zeker niet aanraden. En als je het persé wilt doen, neem gewoon een aantal pauzes zodat je kunt herstellen. Met dank aan de transponder: mijn rondetijden
Haha, wat leuk dat dit onderwerp weer terug komt. Het is inmiddels weer bijna 11 november, en ik ben nu weer een jaar getrainder (en nu wel in het bezit van een strakke schaatsoutfit) dus misschien ga ik het dit jaar wel proberen. Vorig jaar strandde ik op weg naar de ijsbaan door het noodweer noodgedwongen in de kroeg.
De vraag was hoe getraind je moet zijn om 111 ronden te rijden. Deze vraag is weer actueel, want op 11-11-11 om 11 over 11 's avonds vindt de start van deze jaarlijkse nachtprestatietocht weer plaats. (http://www.sv-hca.nl) Wat onduidelijk bleef in de discussie was hoe lang je over de 111 ronden kon doen. De beschikbare tijd is 1 uur en 3 kwartier. Om 1 uur komt de Manus op het ijs. Tijd genoeg dus voor wedstrijdrijders, maar ook recreanten kunnen een heel eind komen. En mochten die 111 ronden niet lukken ... geen man/vrouw overboord, want als je een veelvoud van 11 ronden hebt geschaatst, krijg je ook een medaille + in dit bijzondere jaar ook een tractatie van de jarige Jaap Edenbaan.
[flauw]Wedstrijdrijders rijden geen toertochten, toch? [/flauw] :wink: In een prettig treintje is 111 ronden prima te doen trouwens, het is maar een km of 42, geen elfstedentocht.
