Scheid namen met een komma.
Tussenstand is nu 30,45 eur/km! Hopelijk loopt het nog op de komende dagen. Alvast bedankt voor jullie support!
Beste Schaatsvrienden, Op 26 januari hoop ik de 200 km alternatieve Elfstedentocht te voltooien. Op de valreep besloten een sponsor actie op te...
Vandaag 120 km op Loosdrecht geschaatst. Schaats normaal ook alleen op de baan. Veel scheuren, maar nooit in de problemen gekomen of gevallen. Op...
Wel balen zeg. Is nu net mijn trainingsbaantje! Zal best wel een tijd gaan duren. Neem aan dat de hele ijsvloer ook tot pap vergaan is en weer...
Hallo Henk, Ontzettend bedankt voor het meedenken en de nuttige input. Het versterken van de quadriceps is iets waar ik al een tijdje mee bezig...
Bedankt voor het meedenken. Maar de pijn voel ik niet echt bij de knieschijf, het zit echt aan de zijkant rechts buiten maar wel diep. Erop duwen...
Hallo schaatsers, Ik ben redelijk geoefend en schaats 3 of 4x per week. Trainingen gericht op marathon en duurvermogen. Een en ander ook ter...
Ik wil het dit seizoen ook eens gaan proberen. Heb al wel een licentie voor de marathon en ook een trainings abonnement. De...
Uit eigen ervaring weet ik dat goede verzorging van zo'n blaar echt een must is: ontsmetten met alcohol (prikt lekker), dan een Compeed...
@iceman; bedankt. Zijn mooie schoenen die Salomons. Geeft het nu gewoon meer comfort of hou je het op 'normale' schaatsen niet uit?...
Hallo allemaal, Graag jullie advies, ik heb onlangs een paar Viking Nagano Gold 2005 schaatsen gekocht. Erg tevreden over! Nu ga ik op 27 jan...
Bedankt voor de tips. Denk ook dat het een deel slordigheid en vermoeidheid is. Ik ga traploop oefening binnenkort eens proberen (zonder schaatsen) :)