Zomertraining

[allard]

Hallo.

Aangezien het schaatsseizoen al bijna is afgelopen :cry: , moeten we weer aan de zomertraining.

Ja wrijf het er nog eens in :x :x

Nog 3,5 weken en dan is het echt voorbij. :shock: :shock: Ik wil daar nog even niet aan denken. Eerst nog even de tijden aanscherpen. 8) 8)

Enigst voordeel van de Zomer is dat het tenminste een beetje op tijd licht is ´s morgens. Voor de rest is het wachten tot dat het ijsbaan weer open gaat.

:shock: Mazzelaar: bij mij is de baan al meer dan een week dicht!

 

[Krijn]

ja wanneer je gaat springen op tafels is het handig scheenbeschermers te dragen! Want je kan je echt erg bezeren en lelijke littekens aan over houden.

de echte zomertrainer herken je hier toch aan? Best stoer hoor die littekens....je moet natuurlijk wel ff opletten, want als je valt bloedt het als een gek...

 

[Krijn]

En ook goed uitfeesten in Maart, April en Mei is van groot belang....

Dat gaat je het volgende seizoen opbreken....

van bier drinken is nog niemand dood gegaan...


En als je vandaag een biertje drinkt is dat morgen alweer gisteren, dus tijd zat voor een nieuw seizoen....heb nu al weer zin in de avondkoersen met het fietsen en dan een lekker koud biertje na!!!

 

[Mark]

van bier drinken is nog niemand dood gegaan...

Dat is niet waar je kunt je zelf dooddrinken:
http://www.telegraaf.nl/binnenland/arti ... 41.ece?rss

 

[G1ant]

Daarna het skeelerframe gemonteerd onder de schoenen en gezien de weerverwachtingen zal ik as. zaterdag en zondag weer rondrijden op de skate/skeeler pad van 16030 meter in het Mheenpark in Apeldoorn.

16.030 meter. Zo, dan heb ik toch veel lange afstanden afgelegd dan ik altijd dacht.

Nee serieus nu, ik ben wel benieuwd. Moet het 1603 zijn of 1630. Ik rijdt er ook wel eens, en wil nu wel eens weten hoe lang en (vooral) hoe hard ik rij.

 

[ducatif1]

Daarna het skeelerframe gemonteerd onder de schoenen en gezien de weerverwachtingen zal ik as. zaterdag en zondag weer rondrijden op de skate/skeeler pad van 16030 meter in het Mheenpark in Apeldoorn.

16.030 meter. Zo, dan heb ik toch veel lange afstanden afgelegd dan ik altijd dacht.

Nee serieus nu, ik ben wel benieuwd. Moet het 1603 zijn of 1630. Ik rijdt er ook wel eens, en wil nu wel eens weten hoe lang en (vooral) hoe hard ik rij.

Oeps... :roll: slip of the vingers..Moet zijn 1630 meter.
Vorig jaar in 1 uur tijd 20 rondjes gehaald...dus 32km per uur.
Was dus met mooi weer, geen wind en weinig wandelaars. Meestal rij ik pas 's avonds na 20.00 uur aldaar.
Misschien eens samen rijden in het Mheenpark?
Hans

 

[G1ant]

Daarna het skeelerframe gemonteerd onder de schoenen en gezien de weerverwachtingen zal ik as. zaterdag en zondag weer rondrijden op de skate/skeeler pad van 16030 meter in het Mheenpark in Apeldoorn.

16.030 meter. Zo, dan heb ik toch veel lange afstanden afgelegd dan ik altijd dacht.

Nee serieus nu, ik ben wel benieuwd. Moet het 1603 zijn of 1630. Ik rijdt er ook wel eens, en wil nu wel eens weten hoe lang en (vooral) hoe hard ik rij.

Oeps... :roll: slip of the vingers..Moet zijn 1630 meter.
Vorig jaar in 1 uur tijd 20 rondjes gehaald...dus 32km per uur.
Was dus met mooi weer, geen wind en weinig wandelaars. Meestal rij ik pas 's avonds na 20.00 uur aldaar.
Misschien eens samen rijden in het Mheenpark?
Hans

Kunnen we doen. Maar rondjes van 3 minuten haal ik niet. Is knap van je, want het rondje is niet supersnel. Veel kleine bochtjes die je uit je ritme halen. Zit zelf meestal tussen de 3:30 en de 4:00, en dat hou ik dan ook geen uur vol.

Moet eerst maar weer eens wat aan mijn conditie gaan werken, en dan valt er best iets af te spreken.

 

[Nick Name]

ja wanneer je gaat springen op tafels is het handig scheenbeschermers te dragen! Want je kan je echt erg bezeren en lelijke littekens aan over houden.

de echte zomertrainer herken je hier toch aan? Best stoer hoor die littekens....je moet natuurlijk wel ff opletten, want als je valt bloedt het als een gek...

Nou het probleem bij tafelspringen is niet dat je valt, maar dat je er soms keihard tegen aanspringt...

 

[Nick Name]

En ook goed uitfeesten in Maart, April en Mei is van groot belang....

Dat gaat je het volgende seizoen opbreken....

Whaaaaa mietje!!!
Ik zie het juist meer als het ontluchten, alle stress eruit laten vloeien en de energie krijgen om in mei weer flink fris ertegenaan te kunnen gaan.
En bovendien, er zijn genoeg toppers in de kroeg te vinden, soms zelfs een dag voor de wedstrijd...