Trainings routine van Annette Gerritsen?

Ik hoorde vandaag van een klasgenoot dat ergens in een blad stond dat vrouwen niet willen schaatsen omdat ze dan van die dikke benen krijgen....lijkt me wat dom stukje.

k geloof best dat er vrouwen zijn die om die reden niet willen schaatsen... (zijn bij mij op school genoeg meisjes die nu al zeuren omdat ze dikke kont/benen zouden hebben) zelf vind ik het onzin, ik heb liever dikke benen dan niet te kunnen schaatsen, als je om zoiets niet zou schaatsen hou je gewoon niet van t schaatsen :wink:

Voor schaatsen heb je toch wel wat over.......

ik wel schaatsen is gewoon superleuk.. dat ga ik echt niet opgeven voor een paar dunnere benen en een dunnere kont k dnek maar zo, op de schaatsbaan ben je niet de enige met een kont en benen

Ja is waar.

daarom! nix zo leuk als schaatsen

En de droogtrainingen die je ervoor moet doen vind ik ook hartstikke leuk, skeeleren zelfde. Ook wat variatie, 's winters het een, 's zomers het andere. Dan blijft het cker leuk.

en wielrennen ook heel luek!

Ja, dat lijkt me ook wel leuk, maar ik doe al zo veel......

haha, ik ook.. ben altijd wel bezig maar heb tijd gemaakt om samen met mijn vader te wielrennen, moet wel beetje oefenen wil ik van de zomer 100km rijden hea

Daar krijg je vast wel gespierde benen van :lol:

ja vooral die kuiten bij die wielrenners , maarja.. k moet de 100 rijden.. heb k afgesproken dus k moet er ook maar voor trainen.. ongetraind wasi k na 50km (op mannenfiets) ook wel echt moe, en t deed beetje pijn... van t zadel..

en dan zou je nog maar op de helft zijn....

ja idd gelukkig heb ik nu ene fiets met dameszadel.. dat fiets toch een stuk lekkerder.. beetje trainen en ik moet er wel komen desnoods kom ik als laatste binnen.. alsik maar binnenkom

Een goeie conditie heb je altijd na zo'n tocht.
En ik vind die dikke benen ook wel charmant. Als het niet te overdreven is, ik vind die turners/turnsters er gewoon zo nep uitzien met die dikke spieren. Dan ben je toch geen gewoon mens meer....je kan je armen geen eens meer gewoon bij je lichaam laten hangen.

haha voordeel van schaatsen.. je traint je beenspieren dus je armen kunnennog wel langs je lichaam hangen

Ja, dat weet ik. Ik heb alleen sterke beenspieren, verder kan ik bijna niks.....

dat ken ik ja :roll: ik heb t zelfde haha nouja.. k hoef ook niet meer hoor vind beenspieren genoeg

Ik krijg trouwens juist een dunnere en mooiere kont van schaatsen, dus wat wil je nog meer?

Doe je het dan wel goed?
Heb je wel sterke spieren?