sites of boeken over schaatstechniek?

Is er iemand die een goede site of een boek kan aanraden over het verbeteren van je schaatstechniek voor lange baan schaatsen?
Zelf vind ik www.ellisedge.com erg interessant (iemand die haar dvd's heeft besteld?), maar er zijn er vast meer. Ik heb zelf wel wat gezocht maar de meeste gaan of over shorttrack schaatsen of over skeeleren, wat toch net iets anders is als lange baan schaatsen.

Alvast bedankt.

Een goed en uitgebreid boek: "handboek wedstrijdschaatsen"

Auteur(s): Henk Gemser
ISBN: 9074252737
Taal: Nederlands
Uitgever: Eisma Businessmedia bv
Verschenen in: 2000
Verschenen op: 2000
Aantal pagina's: 257
Bindwijze: Hardcover
Gewicht: 636 gr.

http://www.beslist.nl/boeken/d000000430 ... atsen.html

let wel dat je de laatste druk hebt.

Het boek dat Tjark noemt is wel dè SchaatsBijbel :wink: en zou bij iedere schaatser op de plank moeten staan....misschien wel het meest gelezen boek tijdens trainingskampen

bedankt voor de tip, ga ik zeker aanschaffen!

Ik zie dat het boek van Henk Gemser uitgebracht is in 2000!
Wordt er dan wel uitleg gegeven over de andere schaatstechniek i.v.m. de klapschaats? Of gaat het het alleen over de conventionele schaatstechniek?
Ik ben namelijk al een tijdje op zoek naar een goede uitleg over de speciale schaatstechniek voor de klapschaats.

In dit boek staat dat uiteraard uitgebreid beschreven, volgens mij staat er namelijk ook het hele onderzoek wat toendertijd is uitgevoerd naar de klapschaats. Al verandert het natuurlijk wel, maar de basis blijft het zelfde, ook met de conventionele schaats.

Techniek is per persoon niet zo heel erg verschilllend hoor. De basis is best wel hetzelfde, waar jij nu tegen aan loopt heet methodische opbouw, je kan namelijk niet alles tegelijkertijd aanleren he. Steeds stukjes eruit lichten en zo verder bouwen.

dan is de stijl anders, maar de techniek nog niet :wink:

juist, en dat komt dan door zaken als lichaamsbouw, uithoudingsvermogen en vast nog wel meer van dat soort zaken.

Verder is dit een erg goed boek (helaas alleen in het Engels): "Speed On Skates" van Barry Publow. Er wordt heel diep ingegaan op de klapschaats- en skeelertechniek, en de verschillen tussen de twee. Met foto's wordt er stap voor stap uitgelegd wat de basishouding is, hoe je op het rechte stuk afzet, hoe je de bocht aansnijdt, hoe je kunt versnellen in de bocht, hoe je de bocht uitkomt, hoe je je snelheid kunt verbeteren, de trainingsmogelijkheden, enz. Er staan talloze gouden tips in.

Dit boek is ook heel nuttig als je 's zomers skeelert en 's winters schaatst, omdat er grote overeenkomsten maar ook grote verschillen zijn t.a.v. de techniek, zoals de basishouding (bij skeeleren ligt je zwaartpunt naar voren en sta je iets meer rechtop, bij het schaatsen ligt het zwaartepunt naar achteren en zit je veel dieper, enz, enz). Je weet dan precies waar je op moet letten als je van de weg weer het ijs op gaat.

Je kunt het boek vinden op:

Amazon

Ik kwam al surfend op het net ook de volgende twee titels nog tegen "Bart Veldkamp Schaatsen Doe Je Zo, 2003" en "Het complete schaatsboek voor jong en oud, 2004".

Kent iemand deze boeken? Zijn deze 'beter' dan het Handboek Wedstrijdschaatsen van Henk Gemser van 2000? Meer up to date?

Schaatstechniek moet je zien en voelen.
Er f2f over praten lukt alleen met heel veel lichaamstaal (wij staan thuis regelmatig in schaatshouding op t tapijt / tegen de kast om dingen uit te leggen / voor te doen), uit een boek of op internet is het echt heel moeilijk om er iets zinnigs over te zeggen.

je kunt veel uit een boek halen, zelfs meer als je trainer ooit geleerd heeft. het probleem alleen is dat je zelf niet weet wat je fout doet, omdat je jezelf niet ziet schaatsen. het werkt altijd beter als er een trainer meekijkt. alleen dan word je beter. als mijn trainer zegt wat ik fout doe, komt dat soms ontzettend verbluffend bij mij over: "jemig, doe ik dát fout?" zelf weet ik precies hoe het moet, alleen je lichaam volgt niet altijd op wat je hersenen opdragen...

"Speed On Skates" van Barry Publow

Naar aanleiding van een post hier heb ik het boek Publov besteld. En ik heb er al met veel plezier in zitten lezen. Bedankt voor de tip.

Het boek is een stuk praktischer dan die bijbel van Gemser. Ik heb net (op de racefiets) een interval training gedaan, 5 * (2 + 3), 5 * (4 + 1) en 2 * 4 * (.45 + .30) en ik voel me heerlijk afgebeuld. Het enige wat we in nedereland duidelijk anders leren is de stand van je hoofd, bij publov moet ie rechtop (voor de veiligheid), op les moet ik altijd door mijn wenkbrauwen kijken. (zodat je niet de neiging hebt om je rug te strekken).

Ik ken ze. Van Veldkamp is erg leuk als je zelf niet in het schaatswereldje zit en er graag meer over wilt weten. Techniek- en trainingsinfo haal je er niet uit maar het leest lekker weg.

Het "Complete schaatsboek..." vind ik rommelig m.b.t. de structuur, inhoudelijk blijft het erg aan de oppervlakte. Kan misschien interessant zijn als je les wilt geven aan beginnende schaatsers en jonge kinderen. Op mij heeft het geen indruk kunnen maken. Op de laatste versie hebben ze... een klapschaats op het omslag ge-hobby'd. Heel modern...

Gemsers Handboek wedstrijdschaatsen en Publov bieden je veel meer.

Onlangs overstap gemaakt van friese noren naar lage noren en schaatsles genomen.

Gaarne jullie mening over

I Schaatsen compleet leerplan - Leen Pfrommer

II Het compleet schaatsboek voor jong en oud - Huub Snoep en Pieter Bult

III Handboek wedstrijdschaatsen- Henk Gemser

Ben van mening dat goed les belangrijk is, zowel voor beginners als gevorderden. Proftennissers, concertpianisten en harpisten blijven niet zonder reden gecoached worden of les nemen.

Lezen over techniek is ook zinvol. Bewegingspatronen kunnen efficienter worden uitgevoerd en je wordt meer bewust van waar je mee bezig bent.

Met tennis, pianospelen en harpspelen werkt het. Zal met schaatsen denk ik ook zo uitpakken.

Publow - Speed on Skates

is een erg goed boek
http://www.amazon.com/Speed-Skates-Complete-Technique-Line/dp/0880117214