Goedemorgen, Sinds jongs af aan ben ik vaak op het ijs gezet door mijn ouders en daardoor blijft het altijd kriebelen als het gaat vriezen. Helaas heb ik sinds de tienerleeftijd last van x-/o-benen. Het is me niet helemaal duidelijk welke van de twee het precies is, maar met schaatsen buigen mijn knieën onwijs naar binnen, terwijl mijn onderbenen in een soort bocht naar buiten staan. Dit is verder geen probleem met schaatsen en andere activiteiten, behalve dat ik de afgelopen jaren niet meer met mijn schaatsen uit de voeten kon en ze daardoor heb verkocht. Omdat ik gewoon een amateur schaatser ben die het vroeger met 1 schaatscursus aangeleerd heeft gekregen, heb ik verder ook geen verstand van schaatsen. Ik heb altijd op combinoren geschaatst met hoge harde schoen. Doordat mijn knieën naar binnen buigen, buigt mijn onderbeen juist naar buiten en daardoor drukt de schoen heel hard op een plek zo'n 5-10 cm boven mijn enkel. Hierdoor heb ik na 1 rondje al een gigantische bult op mijn been en ben ik niet meer in staat verder te schaatsen. Afgelopen jaren heb ik door de pijn dus niet meer geschaatst en heb ik ze ook verkocht. Toch zou ik graag weer willen beginnen, maar vraag me af welke schaatsen dan wél geschikt zijn. Is dit probleem herkenbaar voor iemand en zijn er tips voor? Ik heb zelf gegoogeld en zag de semi-softboots, maar ik weet niet of die eventueel geschikt zouden zijn. Uiteraard zijn de winkels ook dicht, dus daar hoef ik ook niet voor advies aan te kloppen. Alvast bedankt voor de reacties!
Het zou kunnen dat je combinoren iets te ruim hebben gezeten. Ik zou voor een iets lagere schoen gaan. Als je geen schoen boven je enkel hebt dan kan hij daar ook niet drukken. Je zou, als je voor comfort gaat, voor Salomon schoenen kunnen kiezen. Anders is een thermoplastische schoen zeker aan te raden. Wat X benen betreft (dat beschrijf je hier) zijn er weinig problemen. Heather Richardson en Brittany Bowe gaan -/ gingen er behoorlijk hard mee. Het ziet er alleen wat anders uit.
Kun je niet iemand met verstand van zaken eens mee laten kijken wst er aan de hand is? Als je zo snel last hebt zou ik denken dat je niet goed op je schaatsen staat.
Bedankt voor de reacties! Uiteraard zou ik eens naar een speciaalzaak moeten gaan, maar natuurlijk blijft dat erbij tot het schaatsweer is en ik eraan herinnerd word. Dit geeft voor mij wel de bevestiging dat ik niet zomaar schaatsen moet bestellen, maar toch beter kan wachten om er eens naar de laten kijken.
Voor de duidelijkheid; ik bedoelde laten kijken naar je schaatstechniek, als je goed staat zou je niet zo snel pijn moeten ervaren.
Schaatsen is een heel dynamische beweging en voor iedere tekortkoming in het lichaam is ook wel weer een oplossing of zelfs een voordeel te vinden. x-benen zijn juist een voordeel voor sprinters! Het is dan makkelijker om de bocht op hoge snelheid te houden. Kijk bijvoorbeeld naar Heather Bergsma en Brittany Bowe, of Pavel Kulishnikov en Thomas Krol. o-benen zijn daarentegen weer een voordeel op de lange afstanden. Je kan dan makkelijker terugsturen en druk opbouwen. Kijk naar Martina Sablikova. Kortom laat je niet uit het veld slaan en ga opzoek naar oplossingen!
