HELPHELPHELP enkelproblemen

Discussie in 'Techniek & training' gestart door Enkeltje, 16 jan 2008.

  1. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Ik ben 44 jaar oud, vrouw (lees: x-benen) en zit al 6 jaar op schaatsles, omdat ik het schaatsen zo leuk vind en graag goed wil leren. Maar mijn enkels werken helaas niet mee. Zelfs als ik ze "op slot" zet, door goed door de knieen te buigen en achterop de hak te zitten, presteren mijn enkels het nog om scheef te blijven staan. Ik schaats nu op Viking Marathon Mid, maar hoop dat een andere schaats mijn euvel kan verhelpen/verlichten. Wie heeft tips? Zouden Salomons iets zijn (volgens mijn schaatsleraar thuiszorgschaatsen)? Ik ga in ieder geval liever niet op de combi-noren, want dat lijkt me niks met pootje over. Alle tips zijn welkom (ook enkelversterkers, etc). DANK
  2. Schaatsfan86

    Schaatsfan86 Active Member

    :lol: Lekker heldere topictitel.

    Misschien eens van die straps proberen? Hoe heten die dingen ook alweer, van die enkelstraps.


    MODBREAK[Sjoerd]: Titel iets duidelijker gemaakt
  3. gertjan

    gertjan New Member

    inderdaad, de titel...
    maar mijn oplossing:
    kies voor thermoplastische schoen! Ik heb mijn marathon mids in de wilgen gehangen en overgestapt op Raps Falcons (die ik al had voor skeeleren). EEN WERELD van VERSCHIL! Het ligt toch aan materiaal.

    Ondanks dat ik in het begin erg blij was met de Mids, is het toch een erg slappe schoen. Je moet dan wel erg sterke enkels(spieren) hebben.
    Dus trek de beurs en ga voor goede thermoplastisch (en dan hoog tot bijna de enkel thermo zoals bij raps) schoen
    suc5
  4. VvW

    VvW New Member

    Zou zeker gaan voor een paar stevigere schoenen, maar ik twijfel of dat dan vervolgens volwaardige skeelerschoenen moeten zijn, want die zijn dan wel weer heel erg stijf, dat gaat tenkoste van "gevoel".

    Vervolgens bestaan er zgn. sinusplaatjes (van Raps oorspronkelijk), dit zijn schijven die je tussen je schoen en het onderstel monteert. Het bijzondere is dat deze schijven een dikkere en dunnere kant hebben(wigvormig) zodat het onderstel niet meer haaks onder de schoen staat en daarmee, jouw scheefstand kan corrigeren.
    Nu zullen er nogal wat mensen zijn die zullen zeggen dat dit onzin is, want je moet je problemen met oefenen en betere techniek oplossen!!! Dar vind ik grote onzin, op jouw leeftijd krijg je je lichaam niet meer vervormd zodat het schaatsen verbeterd, je zult de schaats aan jouw moeten aanpassen.

    Tot slot zou je ook met verstellen van het onderstel onder je schoen, jezelf kunnen helpen.

    groeten Vincent
  5. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Titel niet goed? Ik dacht dat het de aandacht zou trekken, maar kennelijk is iedereen op deze site zo serieus dat alles wordt gelezen. Geweldig.
    Het verstellen van de ijzers ten opzichte van de schoen heb ik uiteraard al geprobeerd, en ook let ik steeds op mijn houding (maar als je moe wordt helpt dat niet meer) en doe ik enkeloefeningen. Maar idd, op mijn leeftijd is dat eigenlijk tevergeefs... Begrijp ik nu dat ik Raps Falcon moet proberen (ik kan ze op de Raps-site niet vinden), of lees ik een tegenstander daarvan vanwege de stugge schoen?
  6. Schaatsfan86

    Schaatsfan86 Active Member

    Ik denk dat je Marathon Mid's nu niet de stevigste schoenen hebben. Er zijn, naast Raps Falcon, wel meerdere stevigere schoenen, bv skeelerschoenen of thermoplastische schoenen.

    Maar voordat je zoveel geld investeert zou ik het toch eerst proberen met enkelstraps.
  7. Krizz

    Krizz Well-Known Member Medewerker

    Inderdaad: ga eens kijken voor andere schoenen, je hoeft niet direct de portomennee fors te trekken de betere schaatsspeciaalzaken hebben vaak ook nog fatsoenlijke tweedehands liggen. (OK na een keertje vaker opwarmen zijn ze iets minder stijf, maar nog altijd veel beter dan gewone leren schoenen)
    Ik weet niet waar je vandaan komt maar bij 1 van de sponsors van het VSS heeft redelijk wat knappe 2de hands schaatsen liggen.
    Klik HIER voor een overzichtje van de klapschaatsen (staan vrij veel damesmaat schoentjes bij) je hoeft niet op klappers te gaan rijden, vast ijzers kunnen er zo onder gezet worden.

    Krizz
  8. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Ik heb even gegoogled op "enkelstraps" maar vind niet wat wordt bedoeld.......
  9. Krizz

    Krizz Well-Known Member Medewerker

  10. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Ik wil niet betweterig overkomen, maar zo'n strap heeft toch niks met je enkel te maken? Ik heb toch echt de indruk dat mijn enkel hoger zit dan de strap op het plaatje over de schoen zit.......
  11. binne

    binne New Member

    Re: HELPHELPHELP

    Een bekend probleem. Een afdoende oplossing is: De Zandstra Ballinggrud gecombineerd met Schoen Model 9977 Race HH. Dit is een prachtige schoen die de enkel volledig steunt en waarmee je kaarsrecht op het ijs staat.Bovendien kan de klapper eenvoudig vastgezet worden. Ook is de prijs redelijk.

    Binne.
  12. Krizz

    Krizz Well-Known Member Medewerker

    Dat zou je inderdaad in eerste gedacht denken, dat je net onder je scharnierpunt steun geeft..dus niet werkt.
    Echter zo'n strap geeft net dat beetje extra steun waardoor je je eigen enkel beter zelf kan stabiliseren met je onderbeen spieren.
    Zie het een beetje als je iets wilt vasthouden..met twee handen aan 1 zijde of met 1 hand aan iedere zijde van een scharnier punt...
    Ik rij er zelf mee en het geeft echt extra steun zonder verlies van je stuur mogelijkheden en je contact met het ijs.
  13. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Die Zandstra's zien er inderdaad wel uit alsof ze voldoende steun bieden. De schaatswinkel gebeld, en die vertelde dat ze bijna alleen maar aan skeelers worden verkocht, en dat de schoen heel stug is. Moeilijk. Toch een hele investering, en je kunt ze niet even proberen op het ijs.....
  14. GlobeskaterIJshaas

    GlobeskaterIJshaas Active Member

    en met een enkelbrace?

    Ik heb er een tijdje mee gereden nadat ik mijn enkelbanden verrekt had en geen zin had om schaatsen in de wilgen te hangen. Toen had ik goede steun aan mijn enkelbrace en kon ik niet nogmaals door die enkel klappen. Dan hoef je niet meteen nieuwe schaatsschoenen te kopen.

    ik weet wel dat marathon mid qua schoenen vrij slappe schoenen zijn want heb er zelf jaren op gereden maar bij mij was bijkomend probleem dat die schoenen ook nog eens te breed waren zodat ik ze gewoon niet meer strak aan kon trekken want dat ging gewoon niet ;)
  15. binne

    binne New Member

    Op de ijsbaan in Alkmaar rijden diverse mensen die Zandstra schoenen en ze zijn er allemaal enthousiast over. Ikzelf rij er ook op maar heb er Maple ijzers onder. Ik vond het ook een gok, maar toen ik de schoen in de winkel paste voelde dat goed aan. Op het ijs geven ze een heel goede stabiliteit. Ik heb er geen spijt van en rij er geweldig op.

    Binne
  16. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Nou schaats ik toevallig ook in Alkmaar. En het was de Alkmaarse winkel Norg die zei dat ze ze daar amper verkopen, maar ik ga ze dan toch maar even passen. Het vervelende is dat ik op mijn mid's, als ik gewoon sta, wel recht kan staan, dus dat zal op die Zandstra's ook wel lukken. De vraag blijft toch wat er op het ijs gebeurt, en dat weet ik pas nadat ik 375 euro (ok, inclusief ijzers) heb uitgegeven. Toch nog een vraag: kan iedereen leren schaatsen, of bestaan er hopeloze gevallen? Ik begin namelijk na 6 jaar serieus te denken dat ik misschien tot de laatste categorie behoor.....
  17. ijsmonster

    ijsmonster Member

    Ten eerste kan iedereen leren schaatsen. Er zijn echter veel schaatsers die niet verder (kunnen, zullen) komen dan een bepaald niveau.Dat kan aan van alles liggen: evenwichtsgevoel, beperkingen van beweeglijkheid, eigenwijsheid, gebrek aan geduld, motorische eigenheden... Wel hebben zij er vaak veel plezier in en dat vind ik het belangrijkste aan de sport.

    Verder over je leeftijd: kom op zeg! Alsof je bejaard bent! Er is ontzettend veel mogelijk, hoor. Ik heb les gegeven aan zowel 12 als 65 jarigen. Sommigen pikken zaken snel op, anderen verstijven omdat ze bang zijn om te vallen. Op een bepaald moment wordt het wel moeilijker om een eenmaal aangeleerde beweging af te leren en te vervangen door een nieuwe. Soms heb ik voor hen 'de gouden tip', soms werkt het niet en zal ik het wat methodischer moeten aanpakken. Maar echt hopeloze gevallen heb ik eigenlijk nog niet gezien :) Doorgaans hebben degenen die moeilijk vooruitgang boeken veel baat bij herhaling en intensieve begeleiding. Niet opgeven, lekker genieten en misschien een keertje privéles nemen van een docent met wie het goed klikt.

    Dan over het materiaal: (even ervan uitgaand dat je daarin gaat investeren) veel mensen hebben baat bij meer steun. Je kunt je echter nooit een bepaald model laten adviseren van iemand die daarover lyrisch is. Jouw voeten zijn weer anders en het is zaak zoveel mogelijk te proberen en zelf te bepalen of het goed voelt of niet. Met Raps heb ik bijvoorbeeld geen goede ervaringen, maar dat betekent niet dat het 'slecht materiaal is'. De schoenen hebben een leest die voor jou misschien wel fantastisch is. Gewoon zo veel mogelijk passen. Hard of zacht: moet je zelf gaan voelen.

    Op schoenen zou ik niet bezuinigen. Ze vormen de belangrijkste verbinding tussen jouw lichaam en de schaats. Misschien is het ook mogelijk een thermoplastische Vikingschoen (de Nagano serie) te proberen, waarbij je je ijzers kunt handhaven maar dat moet je zelf gaan uitproberen (lekker passen!) :). De tip van Krizz over gebruikt materiaal zou ik zeker ook meenemen.

    Ik weet dat de "thuiszorgschaatsen" :)twisted:), aka kabouterschaatsen of piposchaatsen in Deventer gehuurd kunnen worden, misschien is dat in Alkmaar ook wel het geval. Heb er zelf nooit op gereden, maar je kunt het altijd zelf gaan ervaren.

    Genoeg geluld! Hoop dat je hier iets aan hebt.
    Heel veel succes en veel schaatsplezier.
    Vraag gerust verder als je meer info wenst.
    :wink:
  18. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Best IJsmonster, bedankt voor je bemoedigende woorden. Die kon ik wel gebruiken. Ik vond schaatsen namelijk altijd helemaal geweldig, en kwam altijd blij weer thuis, maar sta het laatste kwartaal meer met tranen in mijn ogen, dan met plezier. Het lijkt wel steeds slechter te gaan in plaats van beter. En dat komt alleen maar door die enkels (zou ik die niet kunnen inruilen?). Ik begon me daarom serieus af te vragen of er misschien ook gewoon hopeloze gevallen bestaan (het is tenslotte ook zo dat niet iedereen kan leren turnen, toch?) die het op moeten geven. Ik zie mensen die veel minder sportief zijn dan ik, er net een jaar opzitten, en die me allang (kaarsrecht op de schaatsen....) voorbij schaatsen. Dus vandaar mijn oproep. Nu heb ik inmiddels zoveel tips gehad (straps, thermoplastische schoenen, Zandstrá's, sinusplaatjes, etc) dat ik het eigenlijk nog niet weet......
  19. binne

    binne New Member

    De schoenen van Zandstra waar ik over vertelde zijn te koop bij Slikker op de ijsbaan in Alkmaar. Die verhuurt ook de hoge kluun-klapschaatsen met hoge Salomonschoen [Piposchaatsen] Zij geven ook een idee hoe je op het ijs staat met schoenen die de enkel fixeren.
    Ik rij doorgaans di- en vr-morgens in Alkmaar en ben best bereid naar je probleem te kijken. Laat me het dan even weten.

    Binne
  20. Enkeltje

    Enkeltje New Member

    Ok, aardig aanbod. En ben jij dan de enkelspecialist, schaatsleraar, of mag ik gewoon jouw Zandstra's proberen?

Deel Deze Pagina