Scheid namen met een komma.
Als er niet specifiek meewind wordt gecreƫerd dan is dit wat mij betreft een beetje een non-discussie. Als je zover wilt gaan dat dit niet kan...
Ik ben het eens met strawbale, er is nul bewijs, niet eens een fatsoenlijk verklarende theorie. Wat wel anders is zijn de omstandigheden door...
Dat was ook waar ik een natte voet kreeg. Moest echt door de rietkraag om nog van het ijs af te kunnen komen, want het slootje waar eerder gebruik...
In de middag was alles compleet aan bonken gereden over de gehele route door de dorpen en Kinderdijk. Veel stukken afgezet met linten en grote...
Voor de duidelijkheid; ik bedoelde laten kijken naar je schaatstechniek, als je goed staat zou je niet zo snel pijn moeten ervaren.
Kun je niet iemand met verstand van zaken eens mee laten kijken wst er aan de hand is? Als je zo snel last hebt zou ik denken dat je niet goed op...
Is het verzuring van je spier of zijn het je pezen? Als het verzuring is dan zijn setjes squat, bulgarian squat en walking lunges met veel reps...
Als het doel stabiliteit is icm kracht/explosiviteit kun je denken aan bulgarian squats, walking lunges etc. gecombineerd met wat pliometrisch...
Re: Enkels trainen: op de buitenkant, binnenkant of gewoon p Je kunt ook Bulgarian squats proberen. Goede oefening voor spierkracht in de benen...
Misschien too obvious; maar heb je marktplaats geprobeerd? En anders hebben ze bij Mijnten nog wel het nodige liggen denk ik. Krijg je ook gelijk...
Gisteren een lekker stukje geschaatst van de kanoverhuur in Alblasserdam naar Nel in de Krom net voorbij Oud Alblas. Ijs was redelijk, niet veel...
Hoe ver richting Alblasserdam is er te schaatsen? En hoe ver richting Brandwijk?
Heeft iemand een update vwb het ijs in de Alblasserwaard?
Je zou C.J. den Dunnen in Bleskensgraaf kunnen proberen, die heeft redelijk wat staan meestal.
Vreemd, ik heb tot nu toe bijna alleen positieve berichten gelezen en moet zeggen dat naar mijn idee de organisatie het goed voor elkaar had. Er...
Na 25 jaar is het wel tijd voornieuwe schaatsen zou ik zeggen. Ik heb dit jaar ook nieuwe schaatsen aangeschaft en ben maar gelijk overgestapt op...
Tot Kinderdijk is redelijk te schaatsen zolang je de sporen volgt, ben je eigenwijs ga je er doorheen. Heb vandaag wel 6 plekken gezien waar er...