Trainingsadvies gevraagd

Discussie in 'Techniek & training' gestart door Anonymous, 25 mrt 2006.

Pagina 3 van 3
  1. Sluuman

    Sluuman New Member

    Staat het begin van het zomerseizoen (april/mei of mei/juni) niet eerst in het kader van het opbouwen van de conditie dmv extensief duurwerk? Volgens mij moet je pas rond juni/juli/augustus die intensieve intervallen doen. Teminste dat is mij bijgebracht :p

    Ieder zijn voorkeur natuurlijk...
    Sluuman, 1 mei 2006
    #41
  2. Lisan

    Lisan Well-Known Member Medewerker

    Even offtopic.. maar kan die 't' van gevraagt worden veranderd in een 'd'.. het is namelijk gevraagd ;) (Ja ik begin mij er aan te ergeren)
    Lisan, 1 mei 2006
    #42
  3. Anonymous

    Anonymous Guest

    Ik heb het verandert/d. Ik vertrouw er op dat het zo beter is.
    Anonymous, 1 mei 2006
    #43
  4. rovar

    rovar New Member

    Die schaatsleraren in mijn trainingsgroepje bij de skeelerclub denken daar iets anders over: die proberen (explosieve) kracht en conditie op peil te houden en niet te laten afzwakken zodat je straks in juni niet weer helemaal overnieuw hoeft te beginnen. In juni ga ik in Heerenveen kijken of het effect heeft gehad. Bovendien vind ik het gewoon leuk om door te gaan met trainen. Hoewel ik het soms wel wat kan overdrijven :wink:
    rovar, 1 mei 2006
    #44
  5. Sluuman

    Sluuman New Member

    Ok, ik snap het :)
    Dit is ook mijn eerste zomet dat ik het zo aanpak. Succes ermee nog deze zomer :wink:
    Sluuman, 1 mei 2006
    #45
  6. Reitse

    Reitse Active Member Medewerker

    Ben nog lekker aan het duurwerken :) Vorige week 5 trainingen afgewerkt, 4 keer fietsen, 1 keer droogtraining met de club. Alles bij elkaar dik 7,5 uur getraind. 1 keer een uur intensief werk op de fiets, de rest lekker extensief.
    Goed of niet, het voelt erg lekker ;)
    Reitse, 1 mei 2006
    #46
Pagina 3 van 3

Deel Deze Pagina