Ik heb een blessure in mijn enkel. Ooit gekrgen door te ver naar voren te staan op je schaatsen. Afgelopen seizoen geen last gehad. Nu na twee keer schaatsen heb ik weer last. Aan de buitenkant is niets te zien. Mijn eigen fysiotherapeut (een hele goede maar vooral gericht op voetballers) kan niets vinden. Wie heeft een tip voor een goed fysiotherapeut in of rond Amsterdam?
Vertel eerst eens wat meer over je symptomen, zodat er een beter beeld ontstaat over het enkelprobleem. Wanneer heb je bv het meeste last? Is het bij het overkomen of bij de afzet. Waar heb je het probleem, zit het aan de zijkant of vooraan de enkel. vertel!!
De blessure is onstaan door het zwikken van de linkerenkel bij het afzetten in de bocht. De zeurende pijn ontstaat 1à2 dagen later en zit aan de buitenkant. Na een week is de pijn afgenomen en ben ik wat oefeningen gaan doen. Dank voor de tip in Schellingwoude
