Skeelerfilmpje

Discussie in 'Techniek & training' gestart door FlorenceduMoulin, 24 mei 2013.

  1. FlorenceduMoulin

    FlorenceduMoulin New Member

    Hallo,


    Een paar jaar geleden had ik hier een bericht neergezet over dat ik graag wilde beginnen met schaatsen.
    In oktober 2011 ben ik op schaatsen gegaan, bij de Deventer ijsclub. Ik kwam in de beginnersgroep, maar na 2 maanden mocht ik al naar een hogere groep. Toen reed ik nog op vaste schaatsen, met skeelerschoenen.
    In december had ik mijn eerste wedstrijd gereden, op de 500 reed ik 1.03,64. Dat seizoen eindigde ik met 57,05.

    In de zomer heb ik heel hard getraind. Ik ben naar een nog hogere groep gegaan. Het was mijn eerste zomer, dus mijn lichaam moest helemaal wennen en ik heb iets teveel gedaan.

    Toen de ijsbaan weer open ging, begon ik met 54,68. Ik heb de Viking Gold 2005 gekocht en die bevallen mij heel goed! Ik kan me niet voorstellen hoe ik ooit op die vaste schaatsen heb gereden.
    Ik ben heel veel ziek geweest, en daarom denk ik dat ik nog wel wat harder had gekund, maar mijn pr op de 500 is nu 48,51.

    Ik heb een skeelerfilmpje van vorig jaar, en eentje van ongeveer een maand geleden.

    Ik heb heel erg aan mijn techniek gewerkt, aan mijn bovenlichaam gewerkt, de valbeweging en een diepere zit. Ik heb soms alleen dat ik te ver insteek.

    Dit is het filmpje van mijn eerste jaar/afgelopen jaar skeeleren: http://www.youtube.com/watch?v=j912AkDdzew (ik ben de achterste)

    En nu: http://www.youtube.com/watch?v=b9tSG2YyNrc


    Hebben jullie misschien nog technische tips? Behalve dat ik nog dieper moet zitten?


    Groetjes,
    Florence
  2. kwani

    kwani Member

    Ook in de bocht opzij afzetten, en niet naar achteren. Geld voor beide benen.

Deel Deze Pagina